ノート no.23

こんにちは。
30になって早くも十日が過ぎました。
とりあえず研究会をしたり指導対局などをしたり…とあまり変わりはないようです。
お誕生日お祝いなどしていただいた方には、改めましてお気遣いありがとうございました。
おかげさまで元気でやっております。

生活はあまり変わりないと思うのですが、先日数年ぶりに健康診断に行ったところ、体脂肪率がハタチのころと比べて2.5倍になっていました。体脂肪は少ないほうだったので油断していて、予想以上の数値に驚きました。二十代弛んでたんじゃないの？と動かぬ証拠を突きつけられてしまったようで、参りました。
３０の目標の一つに「5％体脂肪落とす」が加わることになりそうです 夜食を控えて頑張ります。
まあ将棋の結果が第一なのは言うまでもないですが。

今日は、明日行われる棋王戦のため金沢に移動しております。
だいぶ暖かくなってきましたが、車窓から見ると雪も残っており、まだ春というには早いかもしれませんね。
久保棋王と渡辺竜王の最高峰の戦いをしっかり伝えられるよう頑張り、充実されている両者のパワーを少しでもいただきたいですね。

季節の変わり目は風邪など引きやすく、私の周りも流行っていますので皆様もお気をつけください。

では。